TEST A.I.R.E.S. - Test di Auto-limitazione Inconscia per la Realizzazione Emozionale e Spirituale

Non sono in grado di gestire le mie emozioni

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Ci sono momenti dove sento che sto come per impazzire

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Quando penso che dovrò fare qualcosa di importante mi blocco

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Non mi sento all’altezza di diverse situazioni nella mia vita

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Iper-Controllo - Se dovessi lasciarmi andare troppo potrebbe accadermi qualcosa di brutto o spiacevole

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Vado in crisi quando le cose non sono nell’ordine che dico io

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Ho paura di perdere il controllo e di farmi vedere per quello che sono perché potrei essere vulnerabile

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Tendo ad auto-punirmi e ad avere un atteggiamento molto duro nei confronti miei o degli altri.

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Evito situazioni con altre persone per paura di essere punita.

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Sono troppo comprensivo e tendo a perdonare troppo facilmente gli errori che gli altri fanno con me.

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Mi sento brutto/a e decisamente non attraente e non mi piace quello che vedo allo specchio

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Non riesco ad accettare l’immagine di me davanti allo specchio perché non mi rappresenta

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Non riesco a portare avanti i progetti perché la mia mente si rifiuta di collaborare

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Non mi sento più stimolato dalle mie passioni e dai miei interessi

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Non mi piace piu’ nulla di ciò che creo o realizzo

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Non c’è praticamente niente che mi accende la voglia di fare

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Non ho nessuna spinta ad agire in nessuna direzione. Mi sento scarico/e senza stimoli

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L’idea stessa di raggiungere un risultato non mi accende come dovrebbe cosi’ preferisco stare fermo/ad aspettare

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Mentalmente sono pigro o lento e questo mi penalizza nell’apprendere qualsiasi cosa

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Mi sento spesso un pesce fuor d’acqua

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In molti contesti preferirei non esistere o non essere proprio presente

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Più osservo gli altri e più mi rendo conto che sono nato con qualcosa in meno

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Non riesco mai a portare a termine ciò che mi prefiggo

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Tendo ad iniziare tante cose ma a non finirne nessuna

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Faccio fatica ad essere costante nelle cose quindi spesso non inizio proprio

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Sento di non sapere mai abbastanza

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Penso di valere in base alle informazioni che ho

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Se smettessi di imparare non avrei più il rispetto e la stima delle persone

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Più vado avanti e più la mia memoria sento che si sta indebolendo.

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Non ho mai avuto una buona memoria e tendo a dimenticare ciò che sento e vedo

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Mi rimane difficile stare concentrato su qualcosa che sto facendo

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Spesso non riesco a richiamare a livello cosciente informazioni che ho da qualche parte nella testa

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E’ come se avessi i pensieri ovattati e questo mi impedisse di essere lucido, attento e concentrato su quello che sto facendo

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Sento che da un momento all’altro potrebbe accadere qualcosa di brutto a me o a qualche persona a me cara

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Ovunque mi trovi ho spesso paura che un pericolo imminente potrebbe verificarsi

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Penso spesso a come potrei reagire nel momento in cui mi dovesse capitare qualcosa di pericoloso con gli altri o da solo

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Non mi sento mai sicuro in nessun luogo.

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Ho la sensazione che qualcosa di spiacevole possa accadere da un momento all’altro e di non avere la forza necessaria per poterlo gestire.

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Evito molti luoghi e persone, consapevole che potrebbero essere pericolose per la mia incolumità e quella delle persone a cui tengo

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Non mi piacerebbe l’idea di avere a che fare con una persona come me.

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Penso di valere poco e di non avere nemmeno il potenziale per poter fare quello che desidero.

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Soffro eccessivamente quando vedo qualcuno che viene maltrattato senza possibilità di difendersi

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Prendo troppo a cuore situazioni scomode di altre persone perché mi faccio coinvolgere eccessivamente

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Più vedo gli altri avanzare e più mi sento indietro

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Tendo a confrontare la mia vita con quella degli altri per controllare chi sta davanti e dietro di me

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Sto male quando vedo qualcuno con meno capacità di me che raggiunge traguardi importanti

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Sento spesso un senso di pesantezza sul petto che mi porta il morale a terra

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Se ripenso al mio passato ho molti rimpianti, rimorsi e rammarichi

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Mi capita di piangere senza motivo e di provare un profondo senso di nostalgia e malinconia

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Non so dove sta andando la mia vita, navigo a vista

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Non ho una direzione e mi preoccupo ogni volta che penso al mio futuro perchè non riesco a dare una priorità alle cose

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Ancora non ho la minima idea di ciò che farò da grande e questa situazione mi rende confuso e mi fa vivere nel caos

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Non mi sento né virile né tantomeno possente e questo limita tutte le mie relazioni.

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Tendo a subire il volere degli altri, non sento di poter far valere le mie idee e le mie volontà

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Mi sembra che tutti valgano più di me e questo mi fa sentire meno degli altri

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Vorrei spesso sentirmi all’altezza delle altre persone e smettere di vivere su un gradino più’ basso rispetto agli altri

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Spesso tendo a non dire la mia tanto già so che ciò che penso e dico non conta

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Mi capita spesso di non capire le situazioni, le persone o ciò che mi viene detto

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Avere un basso quoziente intellettivo mi porta a non essere in grado di fare tutto ciò che vorrei

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Faccio fatica a fare ragionamenti complessi e tendo a dare risposte sbagliate

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La mia vita è difficile perché fatta di troppi alti e bassi

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Gli eventi della mia vita mi fanno vivere su una sorta di altalena emotiva

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Alterno stati di euforia a momenti di forte scarico energetico

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Voglio essere perfetto a tutti i costi così da poter prendere solo decisioni giuste e costruirmi la vita che voglio *

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Voglio essere superiore a tutti gli altri così da poterli guardare dall’alto al basso come hanno sempre fatto con me *

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Voglio impartire ordini e esigo che vengano eseguiti perché mi piace l’idea di controllare le persone attraverso il mio potere *

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Voglio sentirmi sempre più importante cosi’ da poter sottomettere chi non è all’altezza e sentirmi ogni giorno un vincente *

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Voglio diventare famoso e riconosciuto così che tutti sappiano chi sono veramente e cosa sono in grado di fare. *

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Voglio vendicarmi con tutti quelli che mi hanno fatto soffrire perché sono stanco di perdere e di dovergli dare ragione *

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Voglio che il destino diventi mio amico e alleato e che smetta di mettermi il bastone tra le ruote ogni volta che voglio fare qualcosa. *

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Mi capitano tutte a me, qualsiasi cosa faccia non ne vai mai una giusta *

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Se una cosa mi può andare storta, ci andrà sicuramente. E’ sempre stato cosi’. *

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Voglio che tutti sappiano quanto sono stato grande e utile attraverso le mie azioni e i miei traguardi *

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Voglio capire e trasmettere la mia unicità e specialità al mondo così da aiutarli a capire quanto sono diverso dalla maggior parte delle persone. *

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Preferisco fare scelte differenti rispetto a tutti gli altri. *

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Quando tutti vanno in una direzione io scelgo sempre quella opposta per principio *

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Voglio che gli altri soffrano al pensiero di quanto sono arrivato in alto e di ciò che sono riuscito a raggiungere. *

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Mi piace l’idea che gli altri provino invidia per la mia vita e per ciò che posso permettermi di acquistare o di possedere. *

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Mi infastidiscono spesso i risultati positivi degli altri perché mi fanno sentire indietro *

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